Introduction

Découvrez les loisirs qui vous conviennent vraiment dans ce blog consacré aux loisirs masculins . Découvrez ce que les hommes font de leur temps libre ces jours-ci, découvrez de nouveaux passe-temps surprenants et explorez des activités créatives que vous ignorez peut-être. Des activités populaires comme le sport et le bricolage aux loisirs maison moins évidents comme la peinture au diamant et le modélisme, il y en a pour tous les goûts. Inspirez-vous d'idées qui vous stimulent, stimulent votre créativité et agrémentent votre temps libre. Ce blog vous aidera à trouver le passe-temps idéal, adapté à vos centres d'intérêt et à votre style de vie.

Quel est un passe-temps amusant pour les hommes ?

Pour les hommes, un passe-temps agréable est celui qui correspond à leurs centres d'intérêt et leur procure du plaisir. Autrement dit, le « meilleur » passe-temps varie d'une personne à l'autre. Certains sont passionnés de sport et d'aventure, tandis que d'autres trouvent leur satisfaction dans des activités créatives ou techniques. Il est important que ce passe-temps offre détente et défi en complément de leur travail quotidien.

Pourquoi le plaisir personnel dans un hobby est primordial

En fin de compte, c'est le plaisir que l'on prend qui définit si un passe-temps est agréable. Un passe-temps doit correspondre à vos centres d'intérêt. Réfléchissez à ce qui vous motive ou à ce qui vous a toujours fasciné. (Réfléchissez également à ce qui définit précisément un passe-temps ; voir [Qu'est-ce qu'un passe-temps ?] pour plus d'informations.) Quelqu'un qui aime bricoler pourrait aimer le bricolage ou le modélisme, tandis qu'un mélomane pourrait préférer apprendre à jouer de la guitare.

Exemples de passe-temps amusants pour les hommes :

• Sports et plein air : De nombreux hommes pratiquent des sports comme le football, le fitness ou la course à pied. Ils permettent de rester en forme et les sports d'équipe ont une dimension sociale.

• Technologie et jeux vidéo : Pour les « nerds », l'informatique, les jeux vidéo et la programmation sont très amusants. Le jeu vidéo est un loisir populaire ; une console de jeu (par exemple, une PlayStation 5 , facilement disponible sur Amazon) offre d'innombrables heures de divertissement.

• Créativité et art : La peinture, la photographie ou le mannequinat attirent les hommes qui aiment créer. La photographie, par exemple, est très amusante. Commencez avec un bon appareil photo pour débutant et immortalisez le monde à votre façon.

• Musical : Apprendre à jouer d'un instrument comme la guitare ou la batterie est à la fois stimulant et impressionnant. Avec quelques cours en ligne (dont beaucoup sont gratuits), vous jouerez rapidement vos premiers riffs. Vous pouvez acheter une guitare pour débutant à un prix relativement abordable pour commencer immédiatement.

• Cuisine et loisirs gourmands : De plus en plus d'hommes découvrent la cuisine et la pâtisserie comme passe-temps. Expérimenter en cuisine procure une satisfaction créative et des résultats délicieux. Commencez simplement ou lancez-vous de nouvelles recettes. Un bon ensemble de couteaux ou un fumoir pour barbecue peuvent vous aider à passer au niveau supérieur.

Bien sûr, il existe bien d'autres possibilités. À vous de voir ce qui vous convient. Ce top 10 des loisirs offre un bon aperçu des options les plus populaires, de la lecture aux voyages. En fin de compte, le meilleur loisir pour un homme est celui qu'il apprécie vraiment et auquel il consacre du temps. Après tout, les loisirs rendent la vie plus intéressante et épanouissante.

Conseil : Vous hésitez sur la direction à prendre ? Lisez notre article « Qu'est-ce qu'un hobby ? » pour comprendre ce qui définit vraiment un hobby et comment choisir celui qui vous convient.

Que font les hommes pendant leur temps libre ?

Les hommes consacrent souvent leur temps libre à des loisirs comme le sport, les médias, le bricolage ou les jeux vidéo. Des études montrent, par exemple, que les hommes consacrent en moyenne une plus grande partie de leur temps libre aux médias et aux loisirs que les femmes. Les activités populaires vont de l’activité physique (sport, fitness) à la détente à la maison avec la technologie ou un projet créatif.

Les activités de loisirs en chiffres

En moyenne, plus de la moitié des hommes consacrent du temps à la pratique d'un sport chaque semaine . Pensez au football, à la course à pied ou à la musculation. Outre le sport, d'autres activités sont également populaires. Par exemple, les jeux vidéo sont un loisir courant ; près de 75 % des garçons jouent à des jeux vidéo, et même les hommes de 35 à 45 ans continuent de jouer deux à trois heures par semaine. On voit aussi régulièrement des hommes s'adonner à des projets de bricolage . Un homme plus âgé (55-67 ans) passe en moyenne deux heures par semaine à construire ou à bricoler dans et autour de la maison. La cuisine gagne également du terrain : aujourd'hui, un homme sur trois cuisine plusieurs fois par semaine, souvent avec un intérêt particulier pour les barbecues ou pour tester de nouvelles recettes.

Détente et médias

Selon Pretwerk , de nombreux hommes se détendent pendant leur temps libre en regardant la télévision, le streaming ou Internet. En moyenne, ils passent près de 20 heures par semaine sur les médias (surtout la télévision). Cela ne signifie pas qu'ils sont toujours passifs ; certains combinent détente et loisirs. Par exemple, une personne peut passer des heures à regarder du sport ou à s'adonner à une série, tandis qu'une autre peut être absorbée par un jeu de stratégie ou la lecture d'un livre.

Perspective communautaire

Les hommes partagent également leurs centres d'intérêt sur les forums en ligne. Dans une discussion Reddit, ils ont listé divers passe-temps qu'ils pratiquent pendant leur temps libre, allant du travail du bois et du jardinage aux fléchettes, en passant par la randonnée et la mécanique automobile . Cela illustre la diversité des occupations masculines. Tandis que l'un peut se plonger dans sa PlayStation le soir, un autre peut travailler dans son abri de jardin ou se concentrer sur un puzzle.

À la maison et loin de la maison

Les hommes passent leur temps libre à l'extérieur et à la maison. Les plus actifs aiment aller à la salle de sport, au club de foot ou faire du VTT le week-end. D'autres apprécient de passer du temps à la maison avec leur home cinéma , leur salle de loisirs ou leur bureau, où ils écoutent de la musique, construisent des maquettes de voitures ou même rénovent un vieil ordinateur. D'ailleurs, beaucoup découvrent aussi des activités apaisantes : une soirée relaxante avec un bon livre ou en écoutant des sons apaisants peut être tout aussi bénéfique. (*Saviez-vous qu'écouter des musiques apaisantes comme l'ASMR peut aussi être un loisir ? Consultez notre article de blog «  Qu'est-ce que l'ASMR ? » pour en savoir plus sur ce phénomène et ses bienfaits.)

Conseil : Envie d'utiliser votre temps libre de manière plus active ? Essayez quelque chose de nouveau qui sorte de votre zone de confort. Par exemple, investissez dans un coffret à outils pour démarrer ce projet de bricolage, ou achetez un jeu de société captivant pour une soirée jeux entre amis ou en famille. En bref, les hommes font toutes sortes de choses pendant leur temps libre ; le plus important est de trouver une activité qui vous plaît et qui vous détend.

Quel est un nouveau passe-temps amusant pour les hommes ?

Un nouveau passe-temps amusant pour les hommes, par exemple, est le pilotage de drones (photographie par drone), un mélange moderne de technologie et d'aventure. Les nouveaux passe-temps naissent souvent des nouvelles tendances et technologies. Les hommes en quête de nouveauté et de différence par rapport aux activités traditionnelles peuvent envisager des loisirs qui ont gagné en popularité ces dernières années. Voici quelques idées :

• Pilotage et photographie de drones : Les drones offrent la possibilité de prendre des photos et des vidéos aériennes spectaculaires. C'est une activité relativement récente et très amusante pour les passionnés de technologie. Vous apprendrez à piloter et à photographier de manière créative. Avec un drone abordable (comme le DJI Mini 2 , disponible sur Amazon), vous pouvez vous lancer immédiatement et capturer le monde d'en haut. La course de drones est également un sport en plein essor pour ceux qui recherchent un peu de compétition.

• Impression 3D et loisirs créatifs : L'essor des imprimantes 3D a donné naissance à un tout nouveau type de loisirs. Vous pouvez créer vos propres designs et les imprimer, des gadgets aux pièces de maquette. C'est fascinant de voir un design numérique prendre vie en plastique. Les kits de démarrage et les imprimantes 3D sont de plus en plus abordables (on trouve par exemple des kits complets d'imprimantes 3D sur Amazon). Outre l'impression 3D, les projets électroniques (Arduino, Raspberry Pi) sont également une source de plaisir pour les amateurs de bricolage et de programmation.

• Création de contenu (YouTube, podcasts) : De nombreux hommes se tournent vers la création de contenu en ligne pour exprimer leur créativité. Envisagez de créer une chaîne YouTube sur vos passions (jeux vidéo, tests technologiques, tutoriels automobiles, etc.) ou votre propre podcast. Vous y développerez de nouvelles compétences comme le montage vidéo ou l'enregistrement audio, et partagerez vos centres d'intérêt avec le monde entier. L'accès est facile : avec un bon microphone USB et une webcam, vous pouvez vous lancer immédiatement.

• Brassage de bière ou fabrication artisanale de café : Pour les amateurs de saveurs, les loisirs créatifs comme le brassage maison ou la préparation de cafés de spécialité gagnent en popularité. Brasser sa propre bière nécessite un kit de démarrage (de nombreux kits sont disponibles en ligne et sur Amazon) et un peu de patience, mais le résultat est incroyablement satisfaisant. Il en va de même pour le café : de la torréfaction des grains à l'expérimentation avec les machines à expresso et le latte art, cela peut devenir une passion.

• Nouveaux sports et activités de plein air : Outre les sports classiques, les hommes recherchent aussi de nouveaux défis. Pensez à l'escalade en salle, devenue très populaire ces dernières années, ou encore au disc golf et au paddle-tennis . Ces sports apportent une touche de fraîcheur aux loisirs. Ils sont accessibles et permettent souvent de rencontrer de nouvelles personnes grâce à des clubs ou des groupes. Essayez un cours d'essai ou louez le matériel nécessaire pour voir si cela vous convient.

Pourquoi essayer un nouveau passe-temps ?

De nouveaux passe-temps vous permettent de rester alerte et d'acquérir de nouvelles compétences. De plus, vous pouvez évoluer avec votre temps et découvrir un talent pour quelque chose auquel vous n'aviez jamais pensé auparavant. Par exemple, de nombreux hommes considéraient initialement les drones comme des « jouets » jusqu'à ce qu'ils découvrent à quel point il est addictif de capturer des images aériennes toujours plus précises. Il en va de même pour l'impression 3D : on passe rapidement du statut de fanatique de gadgets à celui de designer créatif dès qu'on découvre les possibilités.

Se lancer dans un nouveau passe-temps

Commencez petit et explorez largement. Internet regorge de tutoriels et de communautés pour découvrir de nouveaux loisirs. Des plateformes comme Reddit et Quora regorgent de conseils pour les débutants, de « quel drone est adapté à un débutant ? » à « comment lancer un podcast ? ». Inspirez-vous des autres et investissez dans du matériel de base (un drone d'entrée de gamme, un kit de brassage simple ou une imprimante 3D basique) sans dépenser une fortune immédiatement. Ainsi, vous découvrirez si ce loisir est vraiment fait pour vous.

Envie de découvrir les loisirs populaires actuels et ces nouvelles tendances ? Alors, consultez le Top 10 des loisirs les plus amusants pour découvrir les loisirs intemporels qui restent très populaires. S'initier à un nouveau loisir est amusant, mais parfois, un classique (comme la photographie ou le jardinage) est tout aussi satisfaisant, alors ne le sous-estimez pas !

Quels sont les passe-temps créatifs amusants pour les hommes ?

La peinture, le modélisme et la broderie diamant sont des loisirs créatifs et amusants pour les hommes. Ces loisirs créatifs plaisent aux hommes qui aiment bricoler ou qui sont passionnés par l'art. Traditionnellement, le bricolage et la menuiserie étaient des passe-temps masculins, mais aujourd'hui, les hommes s'adonnent également à des activités créatives plus générales comme le dessin, la photographie ou les travaux manuels. L'avantage d'un loisir créatif est de pouvoir laisser libre cours à son imagination et de créer quelque chose de concret, ce qui est très satisfaisant.

Idées de loisirs créatifs populaires :

• Dessin et peinture : Dessiner au crayon ou peindre sur une toile peut être incroyablement relaxant. Vous n'avez besoin que de peu : un carnet de croquis, des crayons, une toile et de la peinture. Vous pouvez essayer des portraits réalistes ou peindre de manière abstraite. L'avantage, c'est que vous constatez vos progrès au fil du temps. De plus, vous pouvez accrocher vos œuvres chez vous.

• Modélisme et loisirs créatifs : Mettre la main à la pâte et assembler des objets plaît à beaucoup d'hommes. Le modélisme peut aller du collage de voitures ou d'avions en plastique à la construction de voies ferrées complexes ou de véhicules radiocommandés. Les kits Lego Technic entrent également dans cette catégorie ; de plus en plus d'adultes (y compris des hommes) apprécient la construction de modèles Lego détaillés. Il en va de même pour le travail du bois : imaginez fabriquer des meubles, sculpter du bois ou même construire vos propres guitares. Du bricolage créatif, en somme. Le résultat est toujours unique et fier.

• Photographie et vidéographie : La photographie allie compétences techniques et artistiques, une combinaison idéale pour les hommes créatifs. Vous apprendrez la composition, l'éclairage et la post-production. Certains se spécialisent dans la photographie de paysage, d'autres dans les portraits, ou encore dans la vidéographie (réalisation et montage de vidéos). L'aspect créatif consiste à raconter une histoire ou à capturer une atmosphère à travers des images. De plus, vous pouvez partager votre travail sur les réseaux sociaux ou l'exposer. Pour commencer, il vous suffit d'un appareil photo (même un bon smartphone fera l'affaire, mais un reflex numérique ou un appareil photo hybride offre plus de contrôle).

• Créer et écrire de la musique : La musique est aussi une source de créativité ! Que vous appreniez de vieux classiques du rock à la guitare, que vous produisiez des rythmes électroniques sur votre ordinateur portable, ou que vous écriviez des paroles et enregistriez du rap, vous exprimez votre créativité par le son. De plus, produire de la musique à domicile devient de plus en plus facile : grâce à un logiciel (DAW) et un clavier MIDI ou une interface de guitare, vous pouvez créer votre propre mini-studio. De nombreux hommes trouvent que composer des chansons ou improviser avec des amis pendant leur temps libre est un passe-temps formidable.

• Artisanat et travaux manuels : Cela peut paraître moins courant, mais la céramique (poterie), la sculpture, le travail du cuir ou même la couture sont aussi des loisirs créatifs que les hommes peuvent pratiquer. Imaginez, par exemple, fabriquer vos propres bracelets en cuir, forger un couteau ou créer vos propres vêtements. Vous développez une compétence spécifique et obtenez ainsi un objet que vous pouvez utiliser ou exposer.

La peinture au diamant, la tendance créative dont tout le monde parle

Un loisir créatif unique que nous souhaitons mettre en avant est la peinture au diamant . Il s'agit d'un art qui consiste à « colorier » une toile autocollante avec de petites pierres scintillantes. C'est un peu comme la peinture à numéros, mais avec des diamants. La peinture au diamant est devenue incroyablement populaire ces dernières années, un loisir relaxant pour les adultes (et oui, pour les hommes aussi !). C'est accessible, et nul besoin de talent en dessin ou en peinture pour obtenir un beau résultat. Beaucoup d'hommes apprécient le côté presque méditatif de coller pierre par pierre et de se vider l'esprit après une journée de travail chargée. Vous pouvez également choisir des thèmes qui vous plaisent (des paysages aux voitures de sport). Curieux d'en savoir plus sur ce loisir tendance ? Alors, consultez notre article de blog « Qu'est-ce que la peinture au diamant ? » et découvrez si cela pourrait être votre nouveau passe-temps !

Produit unique : peinture au diamant de votre propre photo

Envie d'une touche personnelle ? Chez Glittercraft, vous pouvez même réaliser une broderie diamant à partir de votre propre photo . Téléchargez votre photo préférée (par exemple, celle de votre partenaire, de votre animal de compagnie, de la voiture de vos rêves ou d'un souvenir de vacances précieux) et vous recevrez un kit qui la transformera pixel par pixel en pierres précieuses étincelantes. Cela ajoute une dimension supplémentaire à votre hobby, car vous ne créez pas quelque chose de n'importe où ; vous créez véritablement votre propre œuvre d'art. Et vous pouvez fièrement accrocher le résultat. Curieux de savoir comment faire ? Alors, consultez notre guide « Comment réaliser une broderie diamant sur votre propre photo ? » , qui explique étape par étape comment transformer votre photo en œuvre d'art. Ce guide comprend des conseils pour télécharger votre photo, choisir la taille et appliquer les pierres précieuses.

La peinture au diamant allie créativité et détente : beaucoup (hommes et femmes) comparent ses effets à l'ASMR ou à la pleine conscience. Se concentrer sur la pose des pierres crée une agréable sensation de zen. Le son des pierres et la nature répétitive des mouvements réduisent le stress. Ce loisir est donc agréable, non seulement parce qu'il permet de créer quelque chose de beau, mais aussi parce qu'il aide à se détendre.

En conclusion

Les loisirs créatifs abondent pour les hommes, et ils ne sont plus réservés aux artistes ou aux femmes. De la fabrication de meubles à la peinture murale, la créativité est universelle. L'important est de prendre plaisir à créer. Essayez quelque chose, par exemple avec un petit projet ou un atelier, et découvrez quelle activité créative vous attire le plus. En un rien de temps, vous serez occupé pendant des heures, complètement concentré et avec quelque chose d'unique à présenter.

Vous êtes curieux à propos de la broderie diamant et vous voulez savoir où l'acheter ? Alors, consultez notre article : Où acheter de la broderie diamant ?

Quel est le passe-temps le plus populaire chez les hommes ?

Le sport (notamment le football et le fitness) est le loisir le plus populaire chez les hommes. Cela se constate dès le plus jeune âge : plus de 80 % des garçons sont membres d'un club sportif (le football étant le sport le plus pratiqué). Même plus tard dans la vie, le sport reste un passe-temps favori. Au total, plus de la moitié des hommes aux Pays-Bas font de l'exercice au moins une fois par semaine. Aucun autre loisir n'atteint ce taux de participation chez les hommes, ce qui fait du sport le loisir numéro un.

Le sport comme numéro 1

Le football est traditionnellement le sport le plus apprécié, et des millions d'hommes suivent les matchs ou jouent des matchs amateurs le samedi. Le fitness et la course à pied sont également très populaires, surtout lorsque les hommes vieillissent et ne jouent plus en équipe. Les statistiques de l'Office néerlandais de la statistique (CBS), par exemple, montrent que le football domine chez les moins de 18 ans, tandis que les hommes de 25 ans et plus privilégient principalement la salle de sport, le jogging ou le vélo. Le phénomène du « samedi matin à la salle de sport » est devenu presque un rituel pour beaucoup d'hommes. Le sport offre non seulement un effort physique, mais aussi un esprit de compétition et de camaraderie, ce qui le rend si attrayant.

Autres passe-temps populaires chez les hommes

Si le sport est leur priorité absolue, de nombreux hommes s'adonnent évidemment à d'autres loisirs. Quatre autres catégories se distinguent :

• Bricolage (loisirs créatifs) : De nombreux hommes trouvent du plaisir à fabriquer ou à réparer des objets eux-mêmes. Cela peut aller du travail du bois et de la fabrication de meubles au bricolage de voitures ou de motos. Les hommes d'âge moyen et plus âgés, en particulier, consacrent du temps à des projets de bricolage chaque semaine. Ce n'est pas seulement pratique (rénover sa maison, économiser de l'argent), mais aussi amusant de pouvoir dire fièrement : « Je l'ai fait moi-même. »

• Jeux vidéo et ordinateurs : Comme mentionné précédemment, les jeux vidéo restent un loisir populaire. Les jeunes générations grandissent avec, mais même les hommes adultes continuent de jouer régulièrement, ne serait-ce que sur leur smartphone pendant leur temps libre. Les sports électroniques, les jeux multijoueurs en ligne et les jeux mobiles occasionnels se combinent pour faire du jeu l'un des passe-temps les plus pratiqués après le sport.

• Cuisine et barbecue : Étonnamment, la cuisine devient un passe-temps populaire chez les hommes. Un tiers d'entre eux cuisinent désormais pour le plaisir plusieurs fois par semaine. Le barbecue et la cuisine en plein air (mijotage, fumage) sont particulièrement appréciés. Les hommes adorent expérimenter avec les marinades, les fumoirs et les recettes originales ; c'est presque un art et une science à la fois. L'avantage : vous pouvez savourer votre « passe-temps » et partager ce plaisir avec vos amis et votre famille.

• Véhicules et sports mécaniques : L'amour des voitures, des motos et de tout ce qui bouge est profondément ancré chez de nombreux hommes. Bricoler sa voiture de collection dans le garage, l'emmener faire un tour en moto ou suivre avec passion la Formule 1 : pour beaucoup, c'est un pur hobby. Une étude britannique (amusante) a même montré que 20 % des hommes apprécient davantage leur voiture que leur partenaire. Aux Pays-Bas, cette popularité se reflète dans les chiffres d'audience : l'année dernière, environ 1,7 million de téléspectateurs néerlandais étaient devant leur téléviseur lorsque Max Verstappen est devenu champion du monde. , et la majorité de ce public est masculin. Les passionnés d'automobile constituent donc sans aucun doute l'un des principaux domaines de prédilection.

Fait intéressant : bien que le sport soit l’activité la plus populaire chez les hommes, des recherches plus approfondies ont révélé une autre réalité. Selon une étude du NIPO (citée par le NRC ), le chant est l’activité de loisir la plus populaire aux Pays-Bas, devant le football. Environ 600 000 Néerlandais, hommes et femmes confondus, chantent dans une chorale chaque semaine. Les chanteurs masculins sont également très respectés de nos jours. On peut cependant se demander si c’est spécifiquement le cas des hommes ; leurs préférences en matière de loisirs se sont probablement davantage orientées vers le sport. Cela montre que les loisirs sont de toutes sortes, des terrains de football aux chorales.

Pourquoi le sport est-il si populaire ? Le sport offre plusieurs avantages uniques en tant que loisir. Tout d'abord, il est bénéfique pour la santé : on reste en forme. Ensuite, l' aspect social de l'entraînement avec des coéquipiers ou des partenaires de salle de sport crée des liens. Et enfin, l' aspect compétitif . Les hommes (en général) apprécient souvent la compétition et le dépassement de soi, et le sport offre cela en abondance. De plus, il y en a pour tous les goûts : des sports individuels comme le tennis ou le cyclisme aux sports d'équipe comme le basket-ball ou le football.

Quel est un passe-temps amusant pour les hommes à l’intérieur et à la maison ?

La lecture, les jeux vidéo et le modélisme sont des loisirs amusants que les hommes peuvent pratiquer à la maison. Autrement dit, il existe de nombreux loisirs d'intérieur tout aussi captivants que les activités de plein air. Ce n'est pas tous les jours qu'on a envie de sortir ou qu'on en a l'occasion ; un loisir d'intérieur (dans son salon, son bureau ou son garage) est idéal. Voici quelques idées et catégories de loisirs faciles à pratiquer en intérieur :

• Lire et écrire : Simple mais efficace. Lire un bon livre est une excellente façon de se détendre pour beaucoup d'hommes. Qu'il s'agisse d'un thriller captivant, d'un ouvrage historique informatif ou d'une bande dessinée, cela enrichit l'esprit. L'écriture peut aussi être un loisir : pensez à tenir un journal, à bloguer sur vos centres d'intérêt ou même à écrire des nouvelles. Ces deux activités peuvent être pratiquées confortablement installé sur le canapé, une tasse de café à portée de main. Conseil de pro : aménagez un coin lecture confortable chez vous.

• Jeux de société, puzzles et quiz : Pour les plus créatifs, il existe une multitude de jeux de société et de puzzles auxquels vous pouvez jouer à la maison, seul ou à plusieurs. Des classiques comme les échecs et le Monopoly aux jeux de stratégie modernes, il y en a pour tous les goûts. Les puzzles (plus de 1 000 pièces) sont également un excellent moyen de passer le temps les jours de pluie. Nombreux sont les hommes qui apprécient le défi de résoudre des énigmes complexes ou de battre leurs amis à Catan ou Risk. Vous pouvez organiser une soirée jeux régulière. Jouer à une application de quiz amusante ou à un quiz de pub avec des amis par appel vidéo est également devenu une activité d'intérieur populaire ces dernières années.

• Modélisme, artisanat et collection : Nous avons déjà évoqué le modélisme comme loisir créatif, mais c'est un excellent passe-temps à la maison. Vous pouvez passer des heures à votre établi à coller et peindre des maquettes de voitures, d'avions ou de figurines Warhammer. Il en va de même pour les trains et la construction de mondes miniatures , un loisir qui prend souvent vie au grenier ou au garage. Collectionner entre également dans cette catégorie : timbres, bandes dessinées, figurines, disques vinyles. Collectionner est un loisir que l'on cultive à la maison (et pour lequel beaucoup d'hommes créent fièrement une vitrine ou un espace dédié).

• Jeux vidéo et streaming : Certes, les jeux vidéo ont déjà été évoqués, mais pour un usage domestique, c'est une solution gagnante. Avec un bon PC ou une bonne console de jeu et un fauteuil confortable, vous pouvez vous immerger pleinement dans des mondes virtuels à la maison. Ou peut-être êtes-vous plutôt amateur de jeux rétro et possédez-vous une vieille borne d'arcade ou une console rétro, ce qui est aussi un excellent moyen de vous créer un passe-temps unique à la maison. Les loisirs passifs sont également une bonne option : regarder des films et des séries en boucle ou regarder du sport. Vous pouvez aussi transformer votre passion pour le cinéma ou les séries en un véritable hobby en vous y consacrant à fond : rédiger des critiques, créer un blog, etc. La maison est l'endroit idéal pour créer votre propre espace de divertissement .

• Musique et audio : En intérieur, vous pouvez aussi vous adonner à la musique sans public. Pratiquez votre instrument (piano, guitare, batterie électronique avec un casque). Ou plongez-vous dans votre collection de disques : écouter de la musique activement sur le canapé avec un casque et savourer chaque détail peut être un véritable passe-temps (la véritable expérience audiophile ). Les loisirs audio comme écouter ou créer des podcasts, ou découvrir de nouveaux groupes en ligne, entrent également dans cette catégorie. Certains hommes construisent même leur propre petit studio d'enregistrement à domicile pour enregistrer de la musique ou des podcasts.

• Cuisine, brassage et jardinage d'intérieur : La cuisine et la maison sont aussi un terrain de jeu pour les amateurs. Pâtisser à la maison (du pain aux gâteaux), concocter de nouvelles recettes ou cultiver son propre potager d'intérieur sur le rebord de la fenêtre. Ce sont des passe-temps satisfaisants et délicieux. Par exemple, nous avons déjà évoqué le brassage de bière maison ; vous pouvez le faire dans la cuisine ou dans votre abri de jardin avec votre propre installation. Vous pouvez aussi faire fermenter de la sauce piquante, préparer de la viande séchée, etc. Le jardinage d'intérieur est aussi une activité zen : prendre soin des plantes, cultiver des bonsaïs, installer une culture hydroponique : parfait pour la maison et égayer votre intérieur.

Détente à la maison

Tous les loisirs à la maison ne doivent pas nécessairement être productifs. Ils peuvent aussi être simplement des activités relaxantes que vous pratiquez consciemment comme un loisir. Par exemple, méditer ou faire du yoga dans votre salon, ou écouter des sons apaisants. De nos jours, de nombreuses personnes (y compris les hommes) écoutent des sons ASMR ou du bruit blanc pour se détendre. Si vous aimez cela, vous pouvez aussi le considérer comme un loisir. En résumé : les loisirs d'intérieur peuvent être aussi actifs ou passifs que vous le souhaitez, tant que vous les appréciez.

Conseils pratiques pour les loisirs d'intérieur : Créez un espace confortable chez vous où vous pourrez vous adonner à votre passion. Qu'il s'agisse d'un bureau pour le modélisme, d'un fauteuil de lecture d'angle ou d'un meuble de jeu, un espace dédié vous permettra de vous adonner à votre passion. Investir dans l'éclairage (une lampe de bureau pour les loisirs créatifs, une lumière d'ambiance pour le coin lecture, etc.) est également une bonne idée.

Enfin, n'oubliez pas qu'un hobby d'intérieur peut être pris au sérieux tout comme un hobby plus « actif ». Passez votre temps libre à bricoler votre aménagement paysager de trains miniatures au grenier, ou concoctez une nouvelle spécialité chaque week-end. L'essentiel est que cela vous procure du plaisir, car c'est seulement ainsi que ce hobby devient formidable. Et le meilleur dans tout ça : à la maison, vous avez tout le confort, cela demande souvent peu de temps et d'argent, et vous pouvez commencer à tout moment.

Conclusion

Que vous laciez vos baskets, que vous preniez votre guitare ou que vous exposiez un modèle réduit sur la table de la cuisine, un hobby apporte de la couleur à votre vie. J'espère que cela vous a donné envie de vous (re)mettre à un hobby ou d'en essayer un nouveau. N'oubliez pas : le choix d'un hobby est un choix personnel, alors suivez votre curiosité et vos passions . Commencez petit, appréciez le processus et développez votre expertise au fur et à mesure.

FAQ – Questions fréquentes sur les loisirs des hommes

1. Comment trouver un passe-temps qui me convient ?

Réponse : Pensez à ce que vous aimiez enfant et à ce qui vous passionne aujourd'hui. Ensuite, essayez quelque chose de simple dans ce sens (par exemple, un cours d'essai ou un kit de démarrage). Notre article de blog [Qu'est-ce qui définit un hobby ?] vous donne des conseils pour choisir un hobby qui correspond vraiment à votre personnalité.

2. Les loisirs ne sont-ils pas chers ?

Réponse : Cela dépend. Il existe de nombreux loisirs abordables. La lecture, par exemple, est gratuite à la bibliothèque, et courir ne coûte qu'une paire de chaussures. Bien sûr, vous pouvez dépenser de l'argent (en équipement ou en matériel), mais considérez cela comme un investissement personnel. Commencez par une approche économique : des articles d'occasion ou d'entrée de gamme. De nombreux loisirs n'ont pas besoin de coûter une fortune pour être agréables.

3. Quels loisirs procurent le plus de détente aux hommes ?

Réponse : Cela varie d’une personne à l’autre, mais en général , les loisirs calmes et créatifs offrent une grande détente. Pensez à la peinture, aux puzzles, au jardinage, à la pêche ou au modélisme : des activités qui vous plongent dans un état de bien-être . Les sports méditatifs comme la natation ou le vélo ont également un effet apaisant pour beaucoup. Même des loisirs comme écouter de la musique ou l’ASMR peuvent induire une relaxation profonde (voir [Qu’est-ce que l’ASMR ?] pour en savoir plus). Essayez de ressentir ce qui vous fait perdre la notion du temps : c’est souvent un loisir relaxant.

4. Que faire si j’ai peu de temps pour un hobby ?

Réponse : Commencez petit. Choisissez une activité que vous pouvez pratiquer par petites périodes. Par exemple, jouer de la guitare 15 minutes par jour ou courir une heure le week-end. Les loisirs ne sont pas forcément une perte de temps ; la régularité est plus importante. De plus, un loisir peut vous donner l'impression d'avoir plus de temps, car il vous apporte énergie et satisfaction. Si nécessaire, prévoyez consciemment une « heure de loisir » dans votre agenda pour prendre soin de vous.

5. Qu'en est-il des loisirs et de la famille/du partenaire ?

Réponse : Parlez de vos loisirs avec votre partenaire ou votre famille et essayez de trouver des activités que vous partagez. Beaucoup d'hommes apprécient que leur partenaire cuisine, fasse du vélo ou regarde une série ensemble. Mais avoir ses propres loisirs est aussi sain : accordez-vous cet espace. Vous pouvez alterner vos loisirs : un soir, c'est le vôtre (votre hobby), le lendemain, celui de votre partenaire, et le week-end, quelque chose ensemble. Ainsi, vous maintenez un équilibre entre vos centres d'intérêt et le temps de qualité.

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